Szanowni Państwo,
Pragniemy poinformować, iż  w dniach 10-11 luty 2007(sobota,niedziela) w Gliwicach odbędą się warsztaty psychoonkologiczne prowadzone wg metody Simontona. Warsztaty przeznaczone są dla osób z chorobą nowotworową oraz dla ich bliskich.
W trakcie zajęć odbędzie się 7 sesji grupowych po 90 min. z krótkimi przerwami

Miejsce: NZOZ Feniks, Gliwice, ul. Młyńska 8
Koszt:   200 PLN dla pacjenta; 120 PLN dla osoby wspierającej
Informacje i zapisy: biuro NZOZ Feniks tel. 032 271 34 54  e-mail: feniks@nzozfeniks.pl 
* Ilość miejsc ograniczona,decyduje kolejność zgłoszeń

Warsztaty prowadzą: mgr Agnieszka Hottowy - psycholog,psychoterapeuta
                                 mgr Tomasz Drożdż - psycholog,psychoterapeuta
Prowadzący są doktorantami Instytutu Psychologii UJ w Krakowie, od października 2005 certyfikowanymi terapeutami Programu Simontona oraz trenerami Racjonalnej Terapii Zachowania (od sierpnia 2005 prowadzą szkolenia pod kierunkiem dr Mariusza Wirgi). 
 
Terapia oparta na metodzie Simontona ma formę spotkania odbywającego się w weekend (dwa dni) i przeznaczonego dla osób z chorobą nowotworową wraz z bliską osobą. W czasie tego spotkania poruszane są w sposób praktyczny najważniejsze aspekty zachorowania na nowotwór, jak radzenie sobie ze stresem, poprawa komunikacji z bliskimi czy podejmowanie działań sprzyjających zdrowieniu. 

Podstawowe bloki tematyczne w terapii Simontona 

1. Pomoc w kryzysie emocjonalnym - Rola przekonań w zdrowieniu,  wyobraźnia w zdrowieniu.

Techniki poznawcze w radzeniu sobie ze stresem i kryzysem – zmiana myślenia, techniki wyobrażeniowe (oparte głównie na RTZ – Racjonalnej Terapii Zachowania, oryg. Rational Behavior Therapy  - poznawczo-behawioralnej terapii, kładącej nacisk na uczenie pacjenta technik samopomocy); omówienie typowych dla naszej kultury przekonań na temat choroby nowotworowej i procesu leczenia, skonfrontowanie ich z wiedza medyczną. Powiązanie pomiędzy zdrowiem emocjonalnym i somatycznym (elementy wykładu z psychoneuroimmunologii).  

2. Stres, korzyści wtórne

Stres i korzyści wtórne z choroby  jako czynniki sprzyjające ujawnieniu się choroby nowotworowej i utrudniające leczenie. Zidentyfikowanie sytuacji stresowych poprzedzających zachorowanie (lub ostatni nawrót choroby), analiza korzyści wtórnych w przypadku każdego pacjenta.
                            
3. Nadzieja, wiara, poczucie sensu, wewnętrzna mądrość, duchowość

Rola nadziei w zdrowieniu, definicja nadziei; rola poczucia sensu życia i zdrowych przekonań na tematy egzystencjalne/duchowe dla zachowania zdrowia emocjonalnego

4. Rola naszych przekonań o śmierci i umieraniu

Omówienie typowych dla naszej kultury przekonań o śmierci i umieraniu. Lęk przed umieraniem i śmiercią jako źródło stresu utrudniającego leczenie i pogarszającego jakość życia chorych. Celem pracy w tym obszarze jest redukcja lęku, polepszenie jakości życia, ale także jakości umierania.  

5. System wsparcia, komunikacja.

Rola wsparcia społecznego w procesie leczenia. Zdrowe sposoby proszenia o wsparcie, budowanie systemu wsparcia. Zdrowa komunikacja z osobami wspierającymi. Ważna jest też praca psychoedukacyjna (w razie potrzeby terapeutyczna) z główną osobą wspierającą, opiekującą się chorym (np. komunikowanie troski i wsparcia, ochrona przed nadmiernym stresem i całkowitym przejmowaniem odpowiedzialności, budowanie własnego systemu wsparcia). 

6. Rola zabawy w zdrowieniu.

Zabawa (szeroko rozumiana – jako czynności sprawiające przyjemność) jako źródło dobrego samopoczucia oraz czynnik sprzyjający twórczemu rozwiązywaniu problemów (w tym również procesowi leczenia). Praca nad negatywnymi przekonaniami dotyczącymi zabawy w kulturze nastawionej na osiąganie celów, a  także generującej przekonanie, że osoba chora i jej rodzina „nie powinny” pozwalać sobie na beztroskę.   

7. Dwuletni plan zdrowienia: hierarchia wartości, zdrowe cele

Technika planowania działań (aktywności) sprzyjających procesowi leczenia i poprawie jakości życia chorych. Pracuje się w kilku obszarach, takich jak wsparcie społeczne, czynności dające poczucie sensu życia i spełnienia, zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna, zabawa itp. Ważne by w planie zdrowienia znalazły się korzyści wtórne, uzyskiwanie w inny sposób niż poprzez chorobę.

8. Jak sobie radzić między sesjami i po zakończonej terapii.

     M. in. ocena wartości zdrowotnej własnego środowiska rodzinnego, zawodowego,  przyjaciół itp. Radzenie sobie z osobami i sytuacjami na które pacjent reaguje  negatywnie (stresem, spadkiem nadziei itp.). Ogólne zasady wyboru terapeuty (grupy terapeutycznej) jeśli dalsza fachowa pomoc okaże się potrzebna. Pozostawienie możliwości kontaktu telefonicznego (także mailowego) z osobami prowadzącymi warsztat.